잠언 4장 23절 - 마음을 지키세요

김목사의 말씀 칼럼] 마음을 지키세요: 현대 사회에서 정서적 건강의 중요성

오늘날 빠르게 진행되고 종종 스트레스를 받는 사회에서, 우리의 정서적 행복을 소홀히 하기 쉽습니다. 잠언 4장 23절은 "모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라"고 말합니다.

우리의 감정과 생각이 자리 잡고 있는 마음은 우리의 전반적인 건강과 행복의 중요한 측면입니다. 그것을 무시하면 불안, 우울증, 심지어 신체적 질병으로 이어질 수 있습니다.

우리의 마음을 돌본다는 것은 자기 관리를 우선시하고, 건강한 경계를 설정하고, 긍정적인 영향으로 자신을 둘러싸는 것을 의미합니다. 또한 치료, 지원 그룹 또는 신뢰할 수 있는 친구 및 가족을 통해 필요할 때 도움을 구하는 것을 의미합니다.

개인의 성장보다 생산성을 강조하는 세상에서 마음을 지키고 정서적 건강을 키우는 것의 중요성을 기억합시다. 그렇게 함으로써 우리는 더 충만하고 즐거운 삶을 살 수 있습니다. -진주충만

 

모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라

Above all else, guard your heart, for it is the wellspring of life.
#잠언 4장 23절