마음에 "꼭"

김목사 칼럼] "신성으로부터 힘을 끌어내다"

에베소서 3장 16절은 “그의 영광의 풍성을 따라 그의 성령으로 말미암아 너희 속사람을 능력으로 강건하게 하시고”라고 말합니다. 이 구절은 신자인 우리가 사용할 수 있는 힘의 근원을 강력하게 상기시켜 줍니다. 그것은 우리 자신에게서 오는 것이 아니라 신성으로부터 오는 힘을 말합니다.

끊임없이 변화하고 종종 도전적인 세상에서 압도당하고 무력감을 느끼기 쉽습니다. 우리는 우리 앞에 닥친 시련에 맞설 만큼 강하지 않거나 성공하는 데 필요한 자원이 없다고 느낄 수 있습니다. 그러나 에베소서 3장 16절은 우리가 혼자가 아님을 상기시켜 줍니다. 성령의 능력을 통해 우리는 인간의 능력을 넘어서는 힘에 접근할 수 있습니다.

이 신성한 힘은 삶의 큰 도전을 위한 것일 뿐만 아니라 우리 모두가 직면하는 일상적인 어려움을 위한 것이기도 합니다. 불안하거나 스트레스를 받거나 낙담할 때 우리는 하나님께 의지하여 인내할 수 있도록 그분의 힘을 구할 수 있습니다. 어려운 결정이나 불확실한 상황에 직면했을 때 우리는 하나님께서 우리에게 필요한 지혜와 인도를 주실 것임을 믿을 수 있습니다.

물론 하나님에게서 힘을 얻는다고 해서 우리가 결코 어려움이나 도전에 직면하지 않는다는 의미는 아닙니다. 그러나 그것은 우리가 혼자서 그들을 직면할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 하나님의 도움으로 우리는 어떤 장애물도 극복하고 그분을 공경하는 삶을 사는 데 필요한 힘을 찾을 수 있습니다.

그러므로 에베소 3장 16절의 말씀을 믿고 용기를 내어 우리 자신보다 훨씬 더 큰 힘의 근원에 접근할 수 있다는 사실을 기억합시다. 삶의 기복을 통해 우리를 인도하고 하나님이 우리를 부르신 사람이 되도록 도우시는 성령님의 능력에 의지합시다. - 김종민

김목사 칼럼] "내면의 힘 찾기"

에베소서 3장 16절은 “그의 영광의 풍성을 따라 그의 성령으로 말미암아 너희 속사람을 능력으로 강건하게 하시고”라고 말합니다. 이 구절은 힘의 참된 근원이 하나님의 영과의 연결을 통해 우리 안에서 나온다는 것을 상기시켜 줍니다. 외적인 성공과 성취를 강조하는 세상에서는 내면을 가꾸는 것의 중요성을 잊기 쉽습니다.

현대 세계는 우리를 고갈되고 압도당하는 느낌을 줄 수 있는 스트레스 요인과 도전으로 가득 차 있습니다. 우리는 소셜 미디어나 물질적 소유물과 같은 편안함과 인정의 외부 소스에 의지하지만 이러한 것들은 우리를 진정으로 만족시킬 수 없습니다. 대신 우리는 내면을 강화하는 데 집중해야 합니다. 즉, 하나님과의 관계를 강화하고 정신적, 정서적, 영적 건강을 증진하는 자기 관리 관행을 우선시해야 합니다.

이를 위한 한 가지 방법은 기도와 묵상을 통해 우리가 하나님의 영과 연결되고 삶의 어려움 속에서 평안을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 또 다른 방법은 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식을 통해 몸을 관리하는 것입니다. 우리가 자신의 행복을 우선시할 때, 우리는 회복력과 우아함으로 우리에게 오는 모든 일에 더 잘 대처할 수 있습니다.

궁극적으로 내면에서 오는 힘은 우리를 지탱하고 역경 속에서도 계속 나아갈 수 있는 용기를 줍니다. 에베소서 3장 16절이 우리에게 상기시켜 주듯이, 이 힘은 우리 자신의 노력에서 오는 것이 아니라 하나님의 영의 무한한 자원에서 나옵니다. 이 내면의 힘과 회복력의 원천을 활용함으로써 우리는 어떤 장애물도 극복하고 삶과 관계에서 번성할 수 있습니다. - 김종민 목사

김목삼 칼럼] "건강하고 풍요로운 삶의 비결: 영성, 신체 건강 및 정서적 웰빙의 균형"

요한삼서 1장 2절은 “사랑하는 자여 네 영혼이 잘됨 같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라”고 말씀합니다. 이 구절은 삶의 세 가지 주요 영역인 영성, 신체 건강 및 정서적 웰빙에서 균형을 이루는 것의 중요성을 강조합니다.

영성은 우리에게 목적과 의미의 감각을 제공하는 더 높은 힘 또는 가치 체계에 대한 우리의 연결을 말합니다. 기도, 묵상, 우리의 믿음과 일치하는 활동에 참여함으로써 우리 자신의 이러한 측면을 양육하는 것이 중요합니다.

신체 건강은 규칙적인 운동, 영양가 있는 식습관, 적절한 휴식을 통해 우리 몸을 관리하는 것입니다. 신체 건강을 우선시함으로써 우리는 육체적으로 기분이 좋아질 뿐만 아니라 정신적, 감정적으로도 기분이 좋아집니다.

정서적 웰빙은 스트레스를 관리하고 어려운 감정에 대처하며 긍정적인 관계를 유지하는 능력을 포함하여 정신적, 정서적 건강을 포함합니다. 감성 지능을 키우고 사랑하는 사람의 도움을 구하면 정서적 안정과 회복력을 높일 수 있습니다.

이 세 가지 상호 연결된 영역의 균형을 위해 노력함으로써 우리는 삶의 전반적인 건강과 번영을 경험할 수 있습니다. - 김종민 목사